骨盤ショーツギュギュギュの正しい着用時期についてまとめています。
結論から言うと、ギュギュギュは産後すぐの使用はNGです。
※着用開始は次の時期を過ぎてから
↓↓↓
- 普通分娩：産後1か月～
- 帝王切開：産後2か月～
私もギュギュギュを毎日履き続けて妊娠前のレギンスが履けるまで体型が戻せたので、骨盤ケアはホント大事！
産後すぐ骨盤ケアを始めたい人に向けて、履いてみるなかでわかった注意点やサイズ選びのコツなどをまとめていきますね。
目次
ギュギュギュは産後すぐは避ける＆帝王切開は2か月後からが目安
ギュギュギュを使い始めるのは、基本的に
- 産後1ヵ月
- 帝王切開なら産後2カ月
を過ぎてからが目安。
ギュギュギュは構造的にお腹も引き締めるので、産後すぐ履くと、悪露の排出や子宮の回復を妨げてしまいます。
こちらの正しいタイミングを守り、かつ体調や傷がじゅうぶん回復してから着用しましょう。
帝王切開の人は骨盤ショーツを履いても良いか、担当医に確認すると安心です。
なお、骨盤矯正を始めるのは、遅くとも産後半年を過ぎないタイミングもポイントです。
体型に合わせたサイズ選びも重要
▼正しいサイズ選びのポイント
- ウエスト＆ヒップの位置を測る(※)
- 息をはいてリラックスした状態で測る
- メジャーを水平に当てる（鏡でチェック）
※メジャーをあてる位置はココ！
↓↓↓
- ウエスト：ウエストのいちばん細いところ
- ヒップ：おしりのふくらみの一番高いところ
ギュギュギュは、サイズ選びがてきとうだと骨盤矯正やスタイルアップなどの効果が半減するので要注意。
産後すぐの時期にただでさえはき心地が悪い状態でいるのはストレスの原因にもなります。
サイズ変更は可能ですが、交換の手数料や送料などがかかるので、できれば避けたいところ。
産後すぐは体型に変化も出やすいので、ちょっと面倒でも、購入前に「ウエストサイズ」＆「ヒップサイズ」を再チェックして、正しいサイズ選びをしましょう！
サイズ展開はSS～XXLの５サイズ
（ウエストサイズ／ヒップサイズ表記）
- Sサイズ：
52cm～63cm／72cm～85cm - Mサイズ：
60cm～73cm／82cm～95cm - Lサイズ：
70cm～85cm／93cm～103cm - XLサイズ：
93cm～103cm／100cm～110cm - XXLサイズ：
92cm～105cm／107cm～117cm
※カラーは「ブラック」の1色のみ
ギュギュギュの口コミはウエストほっそり＆快適さを推す声多数
私は特に、産後の体型が悩みで、ぽっこりお腹、垂れたお尻、骨盤のゆがみと腰痛が悩みでした。ギュギュギュを履いてからは服を着るとほっそり見えるし、ウエストと太ももがサイズダウンしました！
食べ過ぎ防止にもなるし、ウエスト周りもスッキリします！メッシュ素材で通気性抜群だから蒸れないし、サイズが豊富なのも◎
細身のパンツはコレをはいてないと安心できません。履いてるときの方が断然すっきり履けます。スキニーの時はかなり助かる！
スタイル維持の秘訣！姿勢も良くなります。
ハイウエストタイプだからウエストも背肉もスッキリ！ホックで調整できるのも◎
口コミまとめ
- 細身のパンツがスッキリはける
- 食べ過ぎ防止＆食べ過ぎてもお腹が出ない
- ウエストが細くなる、ぽっこりお腹がほっそり
- はき続けることでスタイルが良くなれる
- サイズが豊富
- 通気性抜群で快適な履き心地
スタイルが崩れがちな産後の時期も、ギュギュギュを持ってればすぐ細身のコーデが楽しめます。
はき続けることで実際にスタイルアップも期待できるので、ダイエットと併用するのがさらにオススメ！
わたしも産後すぐお気に入りのパンツが履けて外出もできてストレスなく過ごせました。
すでにお腹ペタンコ、ダイエット順調、という女性は別ですが、産後すぐは特にギュギュギュがあると助かりますよ。
＼着用時の画像つき／
産後太り解消＆くびれ復活におすすめ！
産後ママのスタイルアップに欠かせない骨盤ショーツ「ギュギュギュ」は、次のような悩みを抱える女性に、特におすすめです。
- 産後太りを解消したい
- ダイエットしても下半身のスタイルが良くならない
- ポッコリお腹や垂れたお尻が気になる
- 細身のパンツをキレイに履きたい
- ウエストが太く、くびれがない
こういった悩みは「骨盤の歪み」が原因のことが多いんです。
ウエストのくびれ、キュッと上向きのヒップ、引き締まった美脚は正しい骨盤ケアが肝心。
ギュギュギュで産後の骨盤をムリなく正しい位置に戻せれば、産後すぐにでもウエストほっそり、着る服を気にしなくてOKになれますよ。
骨盤ショーツギュギュギュの販売店なら公式サイト
ギュギュギュは公式サイト限定です。
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ちなみに楽天やアマゾン、ドラッグストアや市販の販売店では取扱いしていません。
メルカリやヤフオクなども偽物であったり体型の違う人が試し履きして伸びたり形が崩れてたりするケースがあるのでやめておきましょう。
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期間限定キャンペーンはいつ終了するかわからないので、ギュギュギュが気になる方は早めにチェックしてくださいね。
骨盤ショーツは毎日繰り返し使うものですが、産後すぐはひんぱんに洗濯するヒマもないので、あらかじめまとめ買いで安く買ってしまったほうがラクです。
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- サイズ選びが不安なら「2枚セット」がオススメ
ギュギュギュのセットでも一番人気が、3枚＋1枚プレゼントのセットで、8割の女性がこちらを注文してますよ。
1万円ちょっとで購入できるコスパの良さで、洗い替えに便利な4枚セットを購入可能。
わたしもこちらのセットを購入、洗濯のペースにもちょうど良い枚数でほんとにおすすめです！
また、ギュギュギュのセットは選べるサイズが「１サイズのみ」なので、サイズ選びが心配な人は「2枚セット」が安心。
2枚セットから送料無料で購入でき、50％OFFとじゅうぶんコスパも良いですよ。
まとめ：ギュギュギュなら産後すぐにでもスタイルアップが叶います！
あなたもぜひ日常生活に骨盤ショーツ「ギュギュギュ」を取り入れて、産後の気になる骨盤ケアを始めてみてください。
なお、普通分娩と帝王切開とで着用の目安時期が異なるのでご注意くださいね。
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