ダイエットにトライしても、人よりも痩せにくい、マイナス3キロから体重がなかなか落ちなくなった…ということはありませんか？
この記事では、エルフィングでダイエットに成功した人が実践している効果的な飲み方や飲むタイミングなど、これからダイエットに挑戦する女性に役立つ情報をご紹介します。
さらにエルフィングを最安値でお試しできる「定期縛りなし」の特別ページも見つけたので、ぜひあわせてチェックして行ってください。
※今すぐお得に試してみたい方はこちら
↓↓↓
＼なくなり次第終了／
エルフィング今だけ980円（数量限定）
目次
朝昼晩？食前or食後？？エルフィングを飲むタイミングはいつがいいの？
一部の口コミでは、エルフィングを飲んでも
「痩せない」「効果なし」という声も聞かれます。
そこで、朝昼晩、食前や食後、
いつ飲むのが効果的か口コミを調べたところ、
ダイエットに成功している人は
エルフィングを飲むタイミングを
しっかり見極めていることがわかりました。
ダイエットを成功させたいなら、次の3つのタイミングが
エルフィングを飲む「ゴールデンタイム」と言えます。
・起床時
・食事のとき
・運動前
さっそく詳しく解説します。
【１】 起床時
エルフィングを飲む時間帯としてまずおすすめなのが
朝の起床時です。
エルフィングには脂肪の燃焼を促してくれる
短鎖脂肪酸が多く含まれるため、
体が1日の活動を始める前の午前中に飲むとダイエット効果がアップします。
【２】 食事のとき
加えて、食事のときに飲むのも効果的です。
短鎖脂肪酸には食事の油をブロックする働きがあるからです。
さらに、エルフィングにはビフィズス菌536株や
フラクトオリゴ糖、モリンガ、リンゴンベリーといった
排出を助けてくれる成分も豊富なため、
お通じをサポートしてお腹まわりをスッキリしてくれる効果も。
人によって食事のパターンはさまざまかと思いますが、
朝昼夕のうち一番しっかり食事を摂るタイミングで飲むのが効果的です。
【３】 運動前
短鎖脂肪酸には脂肪を燃焼しやすくさせる“メラメラ効果”も。
そのため、運動前に飲むことでより痩せやすいサイクルが生まれ
ダイエット効果を高めてくれますよ。
運動前も、エルフィングを飲む絶好のタイミングと言えます。
痩せた人・痩せない人の違いは？効果的な飲み方３つのヒケツ
また、飲むタイミングの他にも、
エルフィングでダイエットを成功している人には、
次の3つのヒケツがあります。
＜効果的な飲み方＞
・毎日決まった時間帯（ゴールデンタイムなど）に飲む
・1日に飲む量（3粒）を守る
・軽い運動をプラスする
毎日ほぼ同じ時間帯に飲むようにするのが、
サプリメントとして理想的な飲み方です。
エルフィングの場合は起床時や食事前後、運動前といった
ダイエットにおすすめのタイミングをねらって
毎日だいたい同じ時間帯に同じ量（3粒が目安）を
継続して飲むのが効果的です。
それに加えて、ストレッチやウォーキングといった
軽い運動をプラスすることもポイントです。
運動と言っても外出先でよく歩くようにする、ストレッチをするなど、
エルフィングを飲んだ後はちょっと動くようにするくらいでOKなので
運動が苦手でも大丈夫ですよ。
エルフィングでダイエットを成功した人の口コミまとめ
エルフィングでダイエットに成功した人や
効果を感じられた人の良い口コミから
エルフィングのおすすめポイントをまとめます。
■エルフィングここが好き！良い口コミまとめ
・お通じが良くなった
・食事制限なしでも痩せられた
・無理なく痩せるためリバウンドの心配がない
・ウエストが7センチも細くなった
・ブルーベリーの風味が好き
・噛んでも食べられるからどこでも摂りやすい
・パッケージがおしゃれで持ち歩いてもOK
・注目のモリンガ、ホルモンバランスを整えてくれる
レッドラズベリーも入っているから40代にも嬉しい
・苦しいダイエットから楽しめるダイエットに変わった
・サプリはいろいろ試したが、エルフィングだけは
ずっと継続したいと思えるサプリ
etc
このように、エルフィングを実際に試した人の多くが
効果や良さを実感しているようです。
エルフィングをダイエットにプラスすることで、
無理なく楽しんでダイエットを続けることができるのも
ダイエット成功の秘訣と言えそうですね。
エルフィングは飲み方によって「下痢」になる？副作用はあるの？
なお、エルフィングを飲むと下痢になるといった噂があり
副作用が気になったので調べてみました。
調べたところ、たしかに「便秘が解消した」「お通じが改善された」
「お腹まわりがスッキリした」という良い口コミがある一方で、
「お腹がゆるみやすくなった」「下痢になった」といった悪い口コミも見られました。
そのため、体質によってはエルフィングを飲むことで
下痢をしやすくなる可能性はありそうです。
心配な方は、1粒から始めてみるなど、
少しずつ試してみるのがいいかもしれません。
ただし、副作用という点については、エルフィングは
薬でなくあくまで食品のため、その心配はないそうです。
そもそもなぜダイエットに効果的なの？
痩せやすい人、痩せにくい人の違いは、「腸内環境」にあります。
美容やダイエットに詳しい女性の間で
「腸活」という言葉がキーワードになっているのも、
腸がダイレクトにお肌や体型につながりやすいからなんですね。
ダイエットを始めるなら、同時に
痩せやすい体質（腸内環境）づくりが不可欠。
せっかく努力を続けても、あなたの腸内で
痩せやすい菌、太りやすい菌のどちらが優位であるかによって、
例えば3キロ、5キロ痩せるのにかかる期間が
まったく変わってきてしまうんです。
そこで取り入れたいのがエルフィングです。
エルフィングは、腸内で良質な菌（痩せ菌）を増やし
痩せやすい体質に中から改善してくれるサプリメントです。
エルフィングを飲むことで、太りやすい体質から
いわゆる痩せ体質に体の中から改善してくれるので、
今までダイエットに挫折してきた女性でも
楽しくダイエットを続けることができます。
さすがにエルフィングを飲むだけでは痩せられませんが、
ダイエットが成功しづらい、いわゆる「痩せにくい」女性は、
エルフィングを飲むことで
・無理な食事制限でガマンを続けなくても痩せやすくなる
・ダイエットしても、むしろお肌はツルツル
・痩せても体調がいい、疲れにくい
…など、
食べたいのを我慢する、運動がきついダイエットが苦手な女性も
目標体重をしっかり達成することができますよ。
あなたも腸内環境を整えて痩せ体質に変えてくれるエルフィングを
ダイエットに取り入れてみてはいかがでしょうか。
薬局やドラッグストア、楽天アマゾンでは買える？【最安値は86％OFFの980円※数量限定】
効果的な飲み方やタイミングがわかったところで
エルフィングは近くのお店で買えるのか気になりますね。
マツキヨ、サンドラッグ、ツルハドラッグといったドラッグストアの他、
ロフトや東急ハンズまで、取扱店舗を調べてみましたが、
あいにく、薬局などの市販では入手できないことがわかりました。
今日から始めたい！という人には残念ですね。
また、楽天やアマゾンの通販サイトも調べましたが、
在庫なしor在庫がある店舗でも公式サイトの特別価格より高いため、
あまり利用するメリットはなさそうでした。
＜参考＞
90粒入 1袋あたり
通常価格：6,800円
楽天：2,680円
アマゾン：なし
公式サイト：980円
【定期縛りなしはこちら】特別モニターコースなら1袋980円でお試しOK ※なくなり次第終了
エルフィングを一番お得にお試しできるのが、
公式サイトの「特別モニターコース」です。
通常価格6,800円のところ、なんと初回は86％OFFの980円で購入できます。
さらに、こちらの特別モニターコースは、
いわゆる「○回以上継続」といった定期縛りもありません。
そのため、1回試してみてもし満足できなければすぐに解約もでき、
気軽にお試しできるのが嬉しいポイントです。
ただ1つ注意点があり、特別モニターコースは「数量限定」のため、
なくなり次第こちらのサービスは終了になってしまうということです。
※私が確認した時点ではまだページが表示されました。
終了後は「4回以上継続」といった条件に変わったり
980円より高くなる可能性があるので
気になる方は早めにチェックしてみてくださいね。
＼定期縛りなし／
エルフィング今だけ980円（数量限定）
特別モニターコースは解約方法もカンタン【電話番号あり】
ご紹介したエルフィングの特別モニターコースは、特に解約しなければ
2回目以降も通常価格の27％OFFで、30日に1回のペースで
自動で商品を届けてくれる期間限定のサービスです。
ただ、続けられるか心配、本当に解約できるか不安という人もいるかと思います。
安心して試せるように、特別モニターコースの解約方法についても
こちらでご紹介しますのでぜひ参考になさってください。
＜特別モニターコースの解約方法＞
・次回お届け日の10日前まで連絡
・電話で連絡する
連絡先：
お客様相談室 0120-987-421
営業時間 10:00～17:00 土日祝除く
10日前までに電話で連絡するだけとシンプルです。
フリーダイヤルなのも安心ですね。
よくあるように、簡単に解約理由を聞かれるかもしれませんので
理由を1点用意しておけばスムーズでしょう。
エルフィングの効果的な飲み方、飲むタイミングまとめ
エルフィングでダイエットを成功するためのポイントをまとめます。
＜飲むタイミング＞
・起床時
・食事のとき
・運動前
＜効果的な飲み方＞
・毎日決まった時間帯（上記3つのゴールデンタイム）に飲む
・1日に飲む量（3粒）を守る
・軽い運動をプラスする
いかがでしたか？
無理な食事制限は続かない、楽にダイエットを成功させたい
という女性にピッタリのエルフィング。
本気でダイエットしたいけど、ガマンするのは苦手…という人は、
ぜひ特別価格が終了する前に一度試してみてくださいね。
＼定期縛りなし／
エルフィング今だけ980円（数量限定）